Ешьте фрукты! Начинается сезон простуд и вирусов

Похолодание, дожди, ветер, сырость, смена климата с отпускного на офисный, поездки в забитых вагонах метро и электричек … Эти факторы все вместе и каждый в отдельности могут стать причиной осенних респираторных заболеваний.

Как их избежать и спокойно пережить очередной всплеск гриппа и острых респираторных вирусных инфекций? В срочном порядке укреплять иммунитет, фактически — обучать организм приемам самообороны. Самый легкий пусть — это стимулировать выработку интерферонов (белков, которые, с одной стороны, не дают вирусам размножаться, а, с другой — делают клетки организма менее восприимчивыми к различным инфекциям).

Сделать это можно, принимая специальные индукторы интерферона. Причем необходимо выбрать те из них, которые содержат все три типа интерферонов — альфу, бетту и гамму (данная информация должна быть указана на вкладыше препарата). Медики советуют подсуетиться заранее и начать прием подобных индукторов безотлагательно, а также не забывать про овощи и фрукты.

Попробуй доставку при помощи магазина доставка фруктов в Москве

(No Ratings Yet)

Загрузка...